お尻に吹き出物が出来たことはありませんか?

お尻の吹き出物には、傷みを伴うものもあり毎日の生活に支障がでてくる可能性もあります。

お尻は女性にとっては大変デリケートの部分です。
皮膚科にいくのは勇気がいる、なんとか皮膚科に行かずに治したい。

自宅で早く治してスッキリしたいと思っていても、どうやって治していいのかがわからない方は多いのではないでしょうか?

そこで今回は、お尻の吹き出物を治す効果的な方法をご紹介しようと思います。

また、地域によって吹き出物のことを「にがね」と言う所もあるようです。
「にがね」は吹き出物の方言です。

基本的には、吹き出物の治療と同じ方法でいいと思います。

お尻の吹き出物ができる原因って何?

お尻の吹き出物ができる原因は日々の生活習慣で起こります。

お尻の吹き出物ができる主な原因

  1. 摩擦
  2. 蒸れ
  3. 不衛生
  4. 保湿不足

以上3つの原因があります。

摩擦

お尻は下着や服で常に保護され動くことでお尻の皮膚に常に摩擦が起きています。
このため、お尻の角質が厚くなり、皮膚の毛穴が詰まりやすくなりニキビができやすい状態になります。

蒸れ

お尻は下着などで常に覆われているので通気が悪く蒸れやすいです。
また、長い時間イスに座っていることで汗をかくため、皮脂が分泌されやすくなりニキビができやすくなります。

不衛生

お尻のトラブルは不衛生にしていると起こります。
雑菌を増やさないことが大切です。

保湿不足

ニキビは、皮脂の分泌が増えることで起こります。
よく誤解されているのですが、ニキビ肌の方は乾燥が原因しています。

肌はよくできていて、乾燥すると皮脂の分泌量を増やして補おうとします。

そのため、ニキビ肌は乾燥をさせていけません。
お尻は、常に保湿して乾燥を防ぐようにしましょう。

お尻の乾燥を防ぐ一番いい方法は、お風呂上りに保湿クリームを塗ることです。

保湿クリーム選ぶときの注意点

保湿クリームには、合成ポリマーを使用している物もあります。
合成ポリマーは、一見肌をツルツルにみせる成分です。

人体には直接影響をすることはありません。
ただ、合成ポリマーの中には使い続けると肌の機能が弱ってしまうと言うデメリットもあります。

水溶性合成ポリマーはお肌の機能を弱らせるということはありません。

主な合成ポリマー

  • ジメチコン
  • メチコン
  • シクロメチコン

以上の成分が入っている保湿クリームはどんな合成ポリマーが入っているのか、また使い続けても大丈夫なのかメーカーに問い合わせてみるのもいいですね。

お尻の吹き出物の3つの種類と原因について

  1. ニキビ
  2. 毛包炎
  3. おでき

お尻の吹き出物には以上の3つの種類があります。

1・ニキビについて

顔にできるニキビもお尻にできるニキビも基本的には同じです。
しかし、お尻は顔と違い皮膚が厚く、薬が効きにくいのも特徴です。

ニキビになる原因は?

ニキビの原因菌はアクネ菌です。アクネ菌は特別な菌ではなく、通常私達の皮膚に住み着いている常在菌です。

お尻の毛穴が詰まって皮脂がたまると、アクネ菌は皮脂を餌にして増え続け炎症を起こします。結果、ニキビが発症します。

そのため、お尻をケアする場合は通常の保湿クリームよりもお尻専用の保湿クリームがいいですね。

2・毛包炎について

毛包とは、毛穴の奥の毛根を包んでいるところです。
この毛包に黄色ブドウ球菌が感染して起こる皮膚病が毛包炎です。

毛包炎になる原因は?

黄色ブドウ球菌は、私達の皮膚上に存在する常在菌です。
特別な菌ではなく、誰にでも存在する菌です。

毛包部に傷がつきそこから感染して発症します。菌は湿ったところが大好きです。
お尻がいつも湿った状態でいると悪化します。

また副腎皮質ステロイド薬を塗っていると免疫力が低下するので傷ついた場所で発症する可能性もあります。(副腎皮質ステロイド薬が誘発する)

3・おでき

毛包炎を放置していると、患部に痛みと赤いしこりができます。
これをおできといいます。

おできができる原因

毛包炎を放置していることで症状が悪化しておできになります。

お尻の吹き出物は、毛穴の詰まりや雑菌が繁殖して起こります。
そのためには、毛穴の詰まりや雑菌を繁殖させないことが大事ですね。

お尻の吹き出物を自宅で治す、効果がある方法

お尻の吹き出物は、酷くなると悪化して膿がたまり痛みを伴います。
吹き出物を自宅で治す方法があるといいですね。

自宅で吹き出物を治す方法

  1. 清潔にする
  2. 下着に気をつける
  3. ホルモンのバランスを整える
  4. 自律神経のバランスを整える
  5. ストレス解消をする
  6. 生活習慣を整える
  7. お尻のケアをする

以上6つの方法があります。

清潔にする

吹き出物は常に清潔にすることが大切です。
下着を小まめに変える。お風呂に入って常に綺麗にする。
患部はゴシゴシこすらずに、ソフトに洗うようにしましょう。
また石鹸残りがないように、よくすすぐことが大切です。

下着に気をつける

吹き出物の蒸れが原因しています。蒸れを軽減させるためには、通気性の良い素材の下着を身に着けるようにしましょう。

コットン100%や絹の下着は通気性がいいです。お尻に吹き出物が出きている方は、下着も変えてみましょう。

就寝時のパジャマもコットン100%や絹がお勧めです。

冬にフリースの室内着をパジャマ替わりにする方がいますが、化学繊維のパジャマは汗を吸収しないので、安眠できません。

睡眠の質は肌のターンオーバーを崩してしまうので、パジャマもコットン100%か絹にしましょう。

ホルモンのバランスを整える

ホルモンのバランスを崩していると肌のターンオーバーがうまくいかずに吹き出物の原因になります。

ホルモンバランスは過度のダイエットやストレス、不規則な食事が原因しています。
心身をリラックスさせて、マッサージや軽い運動を摂り入れて身体を休めることが大切です。

自律神経のバランスを整える

自律神経のバランスが崩れると、血流が悪くなり栄養がうまく肌に送られずに吹き出物の原因になってしまいます。

自律神経のバランスを整えるには、リラックスして、適度な運動をして、お風呂にゆっくりつかり体温を上げることが大切です。

自律神経のバランスが整うことで、免疫力がアップして吹き出物になりにくい体質になっていきます。

自律神経の乱れは、肌だけでなく健康面にも影響がでてくるので注意しましょう。

ストレスを解消する

ストレスが原因で、ホルモンバランスや自律神経のバランスを崩します。
ストレスを取り除くことで、肌の調子がよくなります。

ストレス解消をして、肌トラブルをなくしましょう。

生活習慣を整える

暴飲暴食や寝不足など、生活習慣の乱れから肌のターンオーバーがうまくできなくなり吹き出物の原因になります。

また甘い物や脂っこい物ばかりを食べていると皮脂の分泌が多くなりニキビ肌になってしまいます。

暴飲暴食を慎み、甘い物や脂っこい物は極力控えて、質の良い睡眠をとり生活習慣を整えるようにしましょう。

お尻のケアをする

お尻のケアをすることで、ニキビ肌を改善することができます。
ニキビ肌は前述した通り乾燥肌が多いです。

お風呂上りに保湿クリームを塗り軽くリンパマッサージをすることで血流がよくなり、皮脂の分泌を抑えてニキビ肌を改善していきます。

お尻を洗うときは、ゴシゴシ洗わずに、洗った後はしっかりとすすぐことが大切です。

お尻ケアにはお尻専用の保湿クリームがお勧めです。

保湿クリームはお尻専用クリームがお勧め!

お尻は摩擦や圧迫で皮膚の角質が厚くなっています(角質肥厚)。
角質肥厚のため、通常の保湿クリームでは中々改善の見込みはありません。

そのため、保湿クリームを使用する時にはお尻専用クリームが効果的です。

お尻専用クリーム、口コミの評価と評判の高い専用クリーム2つ

  1. ピーチローズ
  2. フェアリームーン

お尻専用の保湿クリームは以上の2つがお勧めです。

ピーチローズの4つの効果と口コミ

ピーチローズはお尻にどんな効果があるのでしょう?
また、ピーチローズの口コミもご紹介します。

ピーチローズ4つの肌への効果

  1. 保湿効果
  2. お尻のターンオーバーをサポート
  3. 美白効果
  4. ニキビ予防効果

ピーチローズには以上4つの効果があります。

保湿効果

超・低分子ヒアルロン酸を配合して、浸透力をアップさせています。
お尻の周りの角質に高い保水力で潤いを与え乾燥を解消します。

お尻のターンオーバーをサポート

高分子ヒアルロン酸がお尻表面で潤いを閉じ込めて、お尻のターンオーバーをサポートします。

美白効果

プラセンタ&アルブチンが肌を整え古い角質をケアしながら、メラニンの生成を抑制して集中美白をします。

ニキビ予防効果

ピーチローズの成分、セラミドが乾燥を防ぎ外からの刺激をはね返します。
セラミドが水分をキープして潤いバリアを作ってニキビを予防してくれます。

ピーチローズと一緒に使って欲しいソフトクレンジング&ゴマ―ジュ

ソフトクレンジング&ゴマ―ジュは、肌に余分な負担をかけずに、肌本来の潤いを守りながら、皮脂や汚れを取り除いていきます。

薬用ピーチローズの浸透力を高めてくれます。

ピーチローズの良い口コミ

お尻が乾燥しなくなった

ピーチローズをつかい初めて約1ケ月ほどで、お尻の黒ずみが軽減されました。

私は、早く治したかったので朝晩と使いました。乾燥やざらつきは約1週間程度でなくなり、これは期待できると1ケ月毎日使い続けて効果が出たのだと思います。

諦めていた黒ずみまで軽減された

ピーチローズを使い始めて、3ケ月~4ケ月ほどでお尻ニキビは解消されました。
お風呂上りに毎晩ピーチローズを使用しました。

ピーチローズを塗った後、お尻リンパマッサージも行いました。

使い続けて半年、気がつけば諦めていた黒ずみまで軽減されていてビックリしました。これからも使い続けていくつもりです。

べたつかず、使用感に満足しています。

ピーチローズは香りもよく、伸びもいいです。

私は保湿クリームのべたっとした感じが嫌いですが、ピーチローズは塗った後のべたつき感がなく大変満足しています。

お尻以外にも使えるのが嬉しい

ピーチローズはお尻だけでなく、背中や太ももにも使えるので全身ケアをしています。

ピーチローズの悪い口コミ

価格が高い

価格が高いため、毎月購入が難しいです。商品の良さはわかるのですが、もう少し安くなるとありがたいですね。

即効性を求めてはいけない

ピーチローズを使い初めて2週間が過ぎますが、私には効かないようです。
2週間では効果がないのでしょうか?

即効性を求めている方にはお勧めできません。

ピーチローズの購入方法

ピーチローズは、Amazonや楽天で購入するよりも公式HPでの購入が最安値です。
公式HPからの購入をお勧めします。

公式HPから購入
1箱→通常価格10000円(税抜)が集中ケアコース5695円(税抜・定期2回で解約OK)集中ケアの場合初回特典5195円(税抜)

定期2回で解約しても良いと言うのは少しわかりづらいですね。

簡単に言うと、2箱は買ってください。3箱目の購入が不可能な方は3回目からキャンセルOKと言うことです。

1箱分の値段でほぼ2箱が買えるので大変お得ですね。

返金保障がある

ピーチローズには返金保障があるので安心です。
60日間の返金保障あり

お尻ケアに効き目があるフェアリームーンについて

フェアリームーンはピーチローズと同じように、お尻専用の保湿クリームです(朝晩2個セット)
どんな効き目があるのでしょう?

お尻ニキビに効き目はある?どれくらいの期間使用すれば効果がでてくる

早い人では2週間ほどで効果が出てきます。

しかし、肌のターンオーバーは平均28日と言われています。
このことから、最低でも1ケ月~3ケ月は継続してみてください。

フェアリームーンは、ピーチローズよりも即効性があるという口コミもありました。

フェアリームーンはどんな匂いがするの?

フェアムーンは癒される香りがします。3種類のアロマオイルを配合。
ラベンダー・オレンジなどの匂いが心身共に癒してくれます。

フェアリームーンはデリケートゾーンに塗っても大丈夫なの?

フェアリームーンはお尻以外にも気になる黒ずみがあるVラインなどに塗っても大丈夫です。

フェアリームーンは顔や脚に塗っても大丈夫?

脚に塗っても大丈夫ですが、顔の使用は不可です。

気にある膝や肘などの黒住にも効果があります。
しかし、稀に肌に合わない方もいます。肌に合わない方は使用を中止して様子をみましょう。

購入方法

  • 単品購入→通常価格9600円(税抜・朝晩の2個セット)毎月お届けコース5450円(税抜)
  • 2つのコース(毎月つるつるコース・集中コース)があります。

毎月つるつるコース→毎月5450円(税抜)43パーセントoff
集中コース→6個セット、3ケ月毎にお届け14400円(税抜)50パーセントoff

楽天やAmazonでは購入不可、公式HPのみ購入になります。

購入時の注意点

フェアリームーンは、ピーチローズのような返金保障がありません。
では返品する場合はどうでしょう?

返品の条件は?
  • 商品到着8日以内連絡
  • 未開封に限定
  • 不良品の場合

返金保障はありませんが、返品の条件は以上3つのみになります。
購入の際は注意をしてください。

フェアリームーンの良い口コミ

香りに癒されています

パッケージが可愛くて購入。持ち歩いて人に見られても大丈夫です。
いい香りがして毎日癒されています。

お尻がスベスベになりました

事務職をしているので、座りっぱなしでお尻の蒸れが気になっていました。
フェアリームーンを使い始めて、仕事中のお尻の蒸れが気にならなくなりました。

そのためお尻を気にしなくてよくなり仕事に集中できるようになり、業績もアップして、とてもラッキーでした。

彼氏が褒めてくれた

彼氏にお尻のニキビを指摘されて、大変ショックでした。
始めは、通常の保湿クリームを使用していましたが効果なし。

そこで、お尻専用のフェアリームーンを使ってみました。
使って、その効果にビックリです。

彼氏もお尻が綺麗になったと褒めてくれて大変嬉しいです。

フェアリームーンの悪い口コミ

残念、私には効果なし

ネットで話題になっているので使ってみました。
結果、私には合わないようです。

使い始めて2週間がたちますが、お尻ニキビは減るどころか増えています。
肌はツルツルになった気はしますが、他の保湿クリームと大差ありません。

期待をしていただけにとても残念です。

返金保障がないのが残念

返金保障がないので、少し残念です。
返金保障がないなら、お試し商品などがあるといいのになあ~と思いました。

ピーチローズ&フェアリームーン、口コミから見る評価の比較

ピーチローズとフェアリームーン。どちらもお尻専用の保湿クリームでは人気があります。

では、口コミから見る二つの評価はどうなっているのでしょう?

口コミからみる評価

それぞれの公式HPでは、良い口コミが多いので他サイトの口コミを比べてみました。

(@cosme)で比べてみると
ピーチローズ総合評価→5.5点
フェアリームーン総合評価→3.5点

ピーチローズの口コミ総合評価が優れています。
口コミ数もピーチローズの方が多いですね。と言うことは、ピーチローズの方が人気もあると言うことがわかります。

金銭的な評価の比較はどう?

どちらも高価な商品なので、少しでも金銭的な負担がないほうがいいですね。
二つの商品の違いは、返金保障があるかないかです。

返金保障ありのピーチローズ

ピーチローズには返金保障があります。
60日間と言う長い期間の返金保障は、初めて使用する方にはとても便利で安心ですね。

フェアリームーンには、返金保障がありません。
返品保障はありますが、条件付きです。

返品の条件は?

  • 商品到着8日以内連絡
  • 未開封に限定
  • 不良品の場合

購入の際は、きちんと納得をして購入するようにしましょう。

総合的にどちらがお勧め?

ピーチローズとフェアリームーン。総合的にみてどちらがお勧め?

商品自体はどちらも、保湿効果が黒ずみ改善、お尻ニキビに効果があったりするのであまり大差はないと思います。

しかし、金銭面での負担は返金保障(60日間)のあるピーチローズがお勧めです。

購入の際に注意すること

ピーチローズやフェアリームーンはお尻専用保湿クリームとしては、大変優れています。

お尻吹き出物が炎症を起こしている場合は、使用を中断して様子をみてください。
炎症を起こす吹き出物の中には、病院での治療でしか治らないものもあります。

お尻の吹き出物は何故繰り返しできるの?疑問解決

お尻の吹き出物は何故繰り返してしまうのでしょう?

食生活や生活習慣が改善されていない

いくらお尻専用の保湿クリームを使って外からケアしても、毎日の生活習慣や食生活が乱れていては、保湿クリームの力は追いつきません。

その結果、治ったかなと思ってもすぐにお尻に吹き出物ができてしまいます。

食生活や生活習慣を改善する方法

  • 脂っこい物や甘い物を多く食べない
  • 野菜や果物などを多くとり和食中心にする
  • 良質な睡眠を摂る。肌は夜に作られる(夜10時~2時の間に寝るようにする)
  • ストレスをためない
  • 暴飲暴食をしない
  • 適度な運動をする
  • 自律神経を整える
  • ホルモンバランスを整える
  • 禁煙をする

生活習慣の乱れは、肌トラブルの原因になります。
以上のことに注意して、生活習慣や食生活を整えて、身体の中から体質改善をしていきましょう。

デリケートなお尻にお勧めしたいアレコレ

デリケートなお尻を保護する品物があるといいと思いませんか?

お勧めしたい商品4つ

  1. ドーナツ型座布団
  2. 棉のボクサーパンツか絹のパンツ
  3. 生酵素サプリメント
  4. 汗拭きシート

以上4つの商品がお勧めです。

ドーナツ型座布団

長い時間座るお仕事をされている方にお勧めです。
ドーナツのように中央に穴があいている座布団をイスに置いて作業をしてください。

お尻への圧が少なくすみ、摩擦が減ります

下着に気をつけましょう

ナイロンなどの下着の場合、お尻が蒸れる原因になります。

下着は通気性のよい、コットン100%や絹を選び、あまり締め付けないボクサータイプがお勧めです。

また、冬場のパジャマでフリースなどの化学繊維で寝る方もいます。
フリースは軽くて室内着にはいいのですが、パジャマにすると質のよい睡眠を摂ることはできません。

パジャマも通気性の良いコットン100%や絹に変えてみましょう。
質の良い睡眠をとることができます。

質の良い睡眠は、肌のターンオーバーを正常化します。

生酵素(サプリメント)を摂ろう

生酵素サプリを積極的に摂ることで、代謝がよくなります。
代謝がよくなると、肌にも十分な栄養がいき肌のターンオーバーが正常化していきます。

生酵素サプリを飲み続けることで便秘が解消されて、お尻吹き出物だけでなく身体全体が変わってきます。

中から体質改善をして、お尻吹き出物ができにくい体質にしていきましょう。

汗拭きシート

お尻はデリケートな部分なので、顔専用やデリケートゾーン専用のシートを購入しましょう。

夏場の暑い季節や、長時間座っているデスクワークの場合汗をかきやすいです。
日中外出していると下着を変えられないので、汗拭きシートをつかってお尻をふきましょう。

注意して欲しい、病院に行った方がいいおでき

お尻のトラブルの中でも厄介なおできもあります。
ニキビのように自然治癒が難しく、完治が難しいおできです。

病院にいったほうがいいおでき「粉瘤」アテロームについて

お尻の吹き出物とは違う粉瘤は、潰すと血がでて悪臭を伴います。
ニキビと間違えやすいですが、粉瘤の場合は病院で治療するしかありません。

粉瘤は、なんらかの原因で表皮に膿疱(袋)ができ、本来なら綺麗に剥がれ落ちる古い角質が溜まってしまう状態の皮膚の病気です。

粉瘤(アテローム)の特徴

  • 同じ場所に繰り返しできる
  • ニキビに似ている
  • 炎症を起こし細菌が入ると膿を伴う
  • 良性の腫瘍
  • 小さい物は5mm位

良性なので心配することはありませんが、粉瘤は腫瘍なので病院で外科的な治療が必要なります。

放置していると、炎症が酷くなり患部が大きくなる可能性があります。

粉瘤の症状が悪化すると、膿がたまり痛みや腫れでイスに座ることも困難になってきます。

こうなると治療方法は切開手術しかありません。
早目に皮膚科を受診して、医師の指示に従うようにしましょう。

粉瘤ができる原因

現在では粉瘤ができる原因はよくわかっていません。
袋ができやすい体質が原因していることもありますが、多くの場合は原因不明です。

粉瘤、病院で受診した場合の治療法や費用について

粉瘤の疑いがある場合、早目に病院での受診をお勧めします。
その場合、気になるのが治療方法や費用ではないでしょうか?

粉瘤、病院での治療方法

粉瘤が小さい内に、袋ごと取り除く外科手術が行います。
袋を残したままでいると、何度も再発を繰り返します。

何度も痛みや炎症を起こしので、それだけでもストレスになりますね。
外科手術をしてストレスフリーになりましょう。

ニキビのように自然治癒することはありません。
粉瘤が大きくなると、それだけ手術痕も大きくなり、手術費用も高くなります。

麻酔の注射をして、袋を取り除きます。

粉瘤の外科手術は30分程度で完了します。時間も手術内容も簡単です。

何回くらい受診しなくてはいけないの?

病院で差がありますが初診から手術、術後までおよそ2回~4回で終了です。
痛みや腫れがある場合は、抗生剤

粉瘤の治療費と手術費用(保険適用の場合)

3割負担の場合→小さい物で5000円、大きい物で12000円~15000円位

その他にかかる費用は?

検査料金→1000円~3000円位
初診料、再診料、薬代

小さな物と大きな物では、金額に10000円程の差がでてきます。
早目に受診して手術をしてしまった方が料金もお安くなりますし、スッキリしますね。

粉瘤は外科手術をしないと再発を繰り返し、最悪の場合癌化するとも言われています。
早めにとってしまいましょう。

炎症や感染がある場合手術はできない

粉瘤が腫れている。痛みがある。この場合は手術ができません。
抗生剤を飲んで炎症がひくのを待ちましょう。

また痛みがある場合は、痛み止めも処方してもらってください。

完全に痛みも炎症もなくなってから手術を行います。
(個人差はありますが、およそ3ケ月~4ケ月後に手術)

粉瘤を放置しているとどうなるの?

粉瘤は良性なので袋ごととらなくても問題はありません。

しかし、何年も放置していると粉瘤の周囲が線維化してしまい、袋をとり除くことが困難になります。
粉瘤の疑いがあると悩んでいる方は、それだけでもストレスになって悪化します。
悩まずに、早目に受診することで粉瘤も悪化しないですみます。

悩まずに医師の指示に従うのがいいでしょう。

おできには悪性のものもあるので注意が必要

悪性のものは、お尻だけにできるわけではありません。しかしお尻にできる可能性もあるので注意が必要です。

悪性のおできの種類

  • 悪性黒色腫
  • 基底細胞癌
  • 有棘細胞癌

これらの腫瘍は悪性なので速やかに病院での治療が必要です。

悪性黒色腫

悪性度の高い皮膚がんです。
色素細胞が癌化したものです。一見ほくろのように見えるので「ほくろがん」とも呼ばれています。見つけたら早めに受診をしましょう。

基底細胞癌

黒色、または灰色。徐々に大きくなっていきます。真ん中が崩れて潰瘍を作ります。

有棘細胞癌

表皮細胞が癌化したもの。いぼのしこり。大きくなると悪臭を伴う。

以上のような皮膚がんは、お尻にも稀にできる可能性があります。
お尻吹き出物と全く別物なので早めの病院での受診をお勧めします。

まとめ

お尻の吹き出物は、デリケートな部分なので女性は特に気になります。
できることなら、病院にいかずに治してしまいたいですね。

お尻吹き出物ができる主な原因は

  1. 摩擦
  2. 蒸れ
  3. 不衛生
  4. 保湿不足

などです。

お尻は、下着や服をきているため常に蒸れている状態です。
そのため、不衛生にしていると悪化してしまいます。常に清潔にすることが大切です。

自宅でお尻吹き出物を治すには以下のことを実践しましょう。

  1. 清潔にする
  2. 下着に気をつける
  3. ホルモンのバランスを整える
  4. 自律神経のバランスを整える
  5. ストレス解消をする
  6. 生活習慣を整える
  7. お尻のケアをする

お尻ケアをすることで、ニキビを改善していきます。
お尻のケアにはお尻専用クリームを使用してみるのもいいですね。

綺麗なお尻は女性にとって憧れです。
毎日のケアをすることで、お尻吹き出物だけではなく気になる黒ずみも軽減していきます。

諦めずに最低でも半年~1年は頑張ってみましょう。
きっと綺麗なお尻に変身できるはずです。